Fitness-Kochbücher
Wir alle kennen das Problem: Nach einem anstrengenden Arbeitstag bleiben oft keine Zeit und Energie, um etwas Spannendes und Leckeres zum Essen zuzubereiten. Der Arbeitsstress lähmt häufig auch unsere Kreativität und wir greifen zu altbewährten Rezepten, die nicht immer zu einem gesunden Lebensstil passen. Die vielseitigen Rezeptbücher von Marie & Alex können hier Abhilfe schaffen. Entdecke eine große Auswahl an tollen Ideen für jede Gelegenheit - abwechslungsreich, spannend und gesund. Bestelle jetzt und erlebe, wie einfach es sein kann, gesünder und aktiver zu leben.
Oft fehlt die Zeit für eine gesunde und leckere Ernährung
Ein gesunder Fitness-Lifestyle lebt nicht nur von der konsequenten Umsetzung von Trainingsplänen. Vor allem die Ernährung hat einen entscheidenden Einfluss, wenn es darum geht, sich rundum wohl und aktiv zu fühlen. Gerade im stressigen Alltag fehlt aber oft die Zeit, abwechslungsreich, spannend und gesund zu kochen. Deshalb ist man froh über jede Erleichterung wie einfach nachzukochende Rezepte, bei denen man genau weiß, dass sie schmecken und gesund sind. Eine solche Auswahl bieten wir dir mit unseren tollen Rezeptbüchern, in denen du eine Vielzahl herzhafter, leichter und süßer Gerichte findest. Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei.
Entdecke unsere Fitness-Rezeptbücher
Mit unseren Fitness-Kochbüchern geben wir all unser Wissen über ausgewogene und innovative Ernährung an dich weiter. Sieh dir zum Beispiel unsere beliebten Bestseller Yummy Mummy, Fit`n`Sweet und VeganMeating an. Natürliche Lebensmittel, schonende Zubereitungsmethoden sowie der Verzicht auf Industriezucker und künstliche Süßstoffe zeichnen unsere Rezepte aus.
Yummy Mummy:
In unserem Fitness-Buch Yummy Mummy gibt es auf 360 Seiten mehr als 100 Rezepte, mit denen du für die ganze Familie leckeres und gutes Essen für jeden Tag zubereitest – ob Mittag- oder Abendessen, Snack, Pausenbrot oder Motto-Gericht, hier ist für jeden Geschmack etwas Passendes dabei. Bei allen Rezepten wurde bewusst auf Industriezucker, Butter, Weizenmehl und chemische Inhaltsstoffe verzichtet. Bei der Zusammenstellung der Rezepte haben wir darüber hinaus vor allem Wert auf Alltagstauglichkeit und Einfachheit gelegt. Sie lassen sich schnell zubereiten und auch an anstrengenden Tagen ohne großen Aufwand genießen.
Fit’n’Sweet by Marie:
Natürlich muss es auch innerhalb eines gesunden Fitness-Lifestyles Freiräume für die eine oder andere süße Leckerei geben. Hierfür haben wir unser Rezeptbuch nur für Süßspeisen herausgebracht. Wir haben viele leckere Klassiker neu interpretiert, sodass sie nicht nur gesund, sondern auch noch schnell, einfach nachzumachen, gleichzeitig aber auch immer neu und überraschend sind. Über 60 Leckereien vom Apfelcrumble bis zur Zimtschnecke warten darauf, von dir nachgebacken zu werden. Natürlich gibt es bei jedem Rezept genaue Angaben zu Nährwerten und Kalorien, sodass du in Abstimmung mit deinen Fitness-Zielen leicht dosieren und selektieren kannst.
VeganMeating by Marie:
In diesem Kochbuch findest du eine große Auswahl herzhafter Schlemmereien, mit denen du dich lecker, aber immer auch gesund und bewusst ernährst. Zu einer Vielzahl von Fleischrezepten findest du hier vegane Alternativen, die ihrem Original in Sachen Geschmack und Nährwert in nichts nachstehen. Entdecke viele nationale und internationale Klassiker ganz neu und lass dich verzaubern.
Vorteile
- Große Rezeptauswahl
- Gesunde Ernährung, die schmeckt
- Viele Tipps zur Auswahl und Zubereitung von Lebensmitteln
- Einfach nachzukochen
- Ökologisch und sozial nachhaltige Produktion
Fitness-Rezeptbücher - Jetzt bestellen
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